徒步行走5到6个小时左腿没啥感觉挺舒服的而右腿感到特别累 疲劳 总想停下来歇会
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解决时间 2021-11-18 11:03
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-11-17 14:14
徒步行走5到6个小时左腿没啥感觉挺舒服的而右腿感到特别累 疲劳 总想停下来歇会
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-11-17 14:41
主要是因为日常的生活压力较大，建议多参加体育锻炼，增强体质，同时多与人交流，保持乐观的心态。注意营养的摄入均衡，多吃蔬菜和水果，睡前不要想太多的事情，是身体处于放松的状态。
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