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胡萝卜要高温煮营养才会出来吗?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-24 11:27
胡萝卜要高温煮营养才会出来吗?
最佳答案
不需要。胡萝卜中的营养元素本身存在于胡萝卜中,你只要把它吃下去就可以吸收了,不需要“让它出来”。如果你非要让其中的营养元素出来,高温煮也是没用的,因为胡萝卜素只能溶在油中,只要用油炒就能溶出来了。
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