如何在短期内瘦腰

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解决时间 2021-06-03 09:39

提问者网友：感性作祟
2021-06-03 04:00

如何在短期内瘦腰

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-06-03 04:17

一般来说，腰臀部脂肪是可变脂肪，当热量过剩身体会最先把脂肪存在这儿，但减肥时也是这儿先瘦下来，建议你在全身减肥的同时做一些局部塑形运动

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1楼网友：迷人又混蛋
2021-06-03 09:02

我以前也很胖，你现在的心情我了解，建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分钟后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。用减肥药一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助. 建议参考369524800空间经验，受益多多。快去看看吧,呵呵希望采纳！

2楼网友：第幾種人
2021-06-03 07:26

每天甩呼拉圈、在喝一点醋！［醋酸可燃烧脂肪］

3楼网友：不甚了了
2021-06-03 06:25

不可以

4楼网友：渡鹤影
2021-06-03 05:06

多做湖外运动~~~

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