黑糖姜茶可以天天喝吗

黑糖姜茶可以天天喝吗

不能。首先，黑糖姜茶含有大量糖分，对于胃溃疡、糖尿病患者需慎用。另外，因为姜性温热，喝多了很容易引起喉咙干、牙龈肿胀。

黑糖姜茶的功效：

1、暖宫、活血、助孕、治痛经。
2、预防感冒，有助于缓解普通感冒引起的鼻塞。  
3、预防流感。
4、暖胃、去胃寒。
5、驱寒除湿。         
6、夏天防治中暑，防治空调综合症（空调病）。
7、可以减轻晕车、晕船的现象，户外运动、出门旅行必备。
参考资料
夏末初秋小病爱缠人 专家教你远离它！.人民网[引用时间2018-5-10]

红枣黑糖姜茶特别适合生理期女性，
红枣可以养颜美容、养气补血，黑 糖有益气补血、
健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效。
生姜有温经散寒、驱寒作用。
三者结合可以补血养颜、暖宫健胃、
益气养身、调经祛 痛。

黑糖姜茶适用人群：虚寒体质（特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等）
功效：生姜有温经散寒，驱寒作用；红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果。二者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
最好是在上午喝，不要在晚上喝。如果体制本身就是比较热的，建议还是不要喝太多。