请教一个关于上斜杠铃卧推肩膀疼痛的问题
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-03 01:55
- 提问者网友：献世佛
- 2021-12-02 19:59
请教一个关于上斜杠铃卧推肩膀疼痛的问题
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-12-02 20:15
看看你是否做成了断头台卧推 看看有没有耸肩或者肩胛骨松了 或者手肘与身体的夹角太小 这些是动作机制导致的问题 除去你有关节疾病的因素
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