红枣,枸杞，绿茶,玫瑰花茶可以一起冲泡吗？

红枣,枸杞，绿茶,玫瑰花茶可以一起冲泡吗？

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。 其余可以随意混合冲泡。

完全可以,我经常这样冲泡这样的茶,这样的组合几乎与市面上卖的八宝茶相似.即补血养颜美容又明目清火瘦身.

这样的搭配冷热相抵，都失去了作用。　　最好是绿茶与枸杞同饮，有消暑、明目、排毒的作用；红枣与玫瑰花同饮，有养颜、补血、清肺的作用。