怎么才能长肉快呢？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-16 11:13
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-07-16 04:35
怎么才能长肉快呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-07-16 05:10
吃饱睡 睡饱吃
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-07-16 07:46
吃了睡，睡醒了吃，夜宵丰富
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-07-16 07:12
多吃激素！！！
- 3楼网友：十鸦
- 2021-07-16 06:44
节食: 每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱 晚上饿了就吃白煮土豆，西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。 运动: 跑步 ，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈.................. 减肥（减肥后不反弹）的秘诀：管住嘴，迈开腿。
- 4楼网友：舍身薄凉客
- 2021-07-16 05:30
少吃多运动，晚上9点后不要吃东西。
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