我十五岁了，初二的，现在165cm。体重就70KG，过年胖了好多斤。我打算放暑假减去20斤到30左右~跳绳减肥法
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-19 18:03
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-02-19 13:58
我十五岁了，初二的，现在165cm。体重就70KG，过年胖了好多斤。我打算放暑假减去20斤到30左右~跳绳减肥法
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-02-19 14:40
苹果醋或者酸奶可以减肥，早可以喝稀饭，中午可以吃水果沙拉，晚上清淡一些，多吃水果追问水果沙拉？不晓得怎么拌追答水果加沙拉酱追问什么水果呢？我不懂这个的。吃了写热量高的水果怕没用唉。
那苹果醋和酸奶放在什么时候喝的
那苹果醋和酸奶放在什么时候喝的
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- 1楼网友：过活
- 2021-02-19 16:35
没听说过可以，只要你多运动，少吃高热量的食物
- 2楼网友：長槍戰八方
- 2021-02-19 16:27
少吃多运动
- 3楼网友：孤独入客枕
- 2021-02-19 16:03
多运动就好，晚上尽量少吃！
- 4楼网友：廢物販賣機
- 2021-02-19 15:43
苹果 黄瓜也可以减肥的
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