我最近在练风车
我是起步like脚起的
我知道背下的时候要锁腿 但是我都是那几个位置受伤的 1就是手指的尾指 2就是肩 3就是我练了没多久 那个右腿（我是左手起风车的） 我的韧带很痛 一锁腿就痛了
麻烦各位高手告诉我 如何注意这些事项 还有第2圈怎样接下去
breaking风车的问题
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-06 14:32
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-06-06 04:26
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-06-06 04:33
腰啊..不提腰当然伤啊
手就是你自己的问题
肩那是当然的,后期才没事
韧带靠你自己了
接的手始终贴住胸口.
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-06-06 06:09
我也是左手起的，就是在转腰时 脚湾了 转不了！也转不过！转过去了脚也是碰在地上的！
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