哪些是孕妇补钙的食物
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-16 16:42
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-04-16 05:30
哪些是孕妇补钙的食物
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-16 06:26
虾皮 牛奶 乳制品 虾 鱼
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-04-16 08:20
鱼
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-16 06:49
多吃海虾。海鱼，
- 3楼网友：荒野風
- 2021-04-16 06:40
钙的食物来源最主要的是乳制品。
一般半斤牛奶可供钙250～300mg。
因此每天一斤牛奶基本上能满足人体对钙的需要。
但奶中的脂肪含量太高，为了不摄取太多的脂肪，可用低脂奶或脱脂奶。
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