跳绳减肥是按次数计算还是按时间计算???
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-23 08:49
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-12-22 08:34
按次数的话,跳多少次为宜??
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-12-22 08:51
要看你怎么跳了,跳得慢当然是接次数算了,跳得快按时间!
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-12-22 10:06
早上起来跳最好啦. 减腿上的肉可以考虑骑单车,我说的是健身房的动感单车,要站起来骑.我有瘦噢
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