生气之后浑身发抖怎么办

生气之后浑身发抖怎么办

那你就是真的生了气了。每个人生气的时候表现不同，但是由于怒气在体内运行，总要找发泄的途径，身体发抖就是一种，只能想办法不生气或者怒气小一些，要不就又哭又喊发泄出来也行。

试试放松自己，不要太紧张，休息不好容易激动上火，发脾气是正常，但要学会调整和控制。如果真的很不开心就找个没人的地方吼一下，发泄一下情绪会舒服很多，但找人当靶子就不太合适。开心点吧，有事找我聊聊也行。