眼睛肿了怎么可以让它快点消肿

今天早上才起床眼睛就肿了

你好！

“ 眼睛肿了怎么可以让它快点消肿”

用冷敷的方法解决：

1、请用比眼睛大两圈的勺子(准备2—4个)在冰箱里冰十几分钟，交替拿出来放在眼上冷敷；

2、也可以用冰冻水放在眼睛上10分钟，消肿效果不错！

睡醒后眼睛会肿的原因：

1、睡觉前喝水；

2、睡觉枕的枕头太低，睡眠质量差；

3、肾脏、心脏比较弱；

4、遗传因素。

建议你：

1、睡觉前一小时内不要喝水，喝杯酸奶就好，保证睡眠质量；

2、调整枕头的高度，15厘米最佳；

3、多吃木耳、大枣，补肾养血；

4、加强身体锻炼，保持良好心态。

祝你健康快乐！！！

1.可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。 2.用化妆棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！ 3. 用甘菊茶包敷眼，能舒缓消肿。 4.木瓜加薄荷泡成热茶，凉了之后涂在下眼皮上，也能舒缓消肿。 5.用热的水煮蛋敷 6.用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛 7.泡菊花茶取其汁液，涂在眼睛周围.

可以使凉毛巾敷眼,比不使任何措施消肿会快一点