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早餐吃(雀巢全脂甜奶粉同桂格即食燕麦片泡水+曼可顿全麦吐丝+1个煎荷包蛋+1个苹果)怎么样?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-10 09:31
这样吃搭配的还行吗?还有什么好的搭配,麻烦给推荐推荐,谢谢!
最佳答案
营养够全面的,我早餐一般是脱脂奶粉麦片蜂蜜加鸡蛋
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减肥的话,要看卡路里摄入,吃什么都是一样的
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