跑步的时候应该用怎样的呼吸方法比较好？
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解决时间 2021-04-30 06:01
- 提问者网友：放下
- 2021-04-29 19:21
跑步的时候应该用怎样的呼吸方法比较好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-04-29 19:28
长跑或慢跑时，最好采用 两步一呼，两步一吸 的方式
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