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什么是单杠悬垂?什么叫跳起双手摸高?

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解决时间 2021-02-04 20:03
什么是单杠悬垂?什么叫跳起双手摸高?
最佳答案
双手正握住单杠,身体自然下垂悬于空中叫单杠悬垂!

双腿弯曲,用力跳起,双手同时向上摸,叫跳起双手摸高!
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