最近都睡不好觉，听人说泡澡可以缓解疲劳，有用吗？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-22 15:22
- 提问者网友：孤山下
- 2021-02-22 05:36
泡瑶浴还能提高睡眠质量吗？我打算买些存希园的，咋样啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-02-22 06:38
失眠主要就是使大脑的皮层一直处于兴奋状态，泡这个可以可快速消除疲劳起到安神催眠的作用，我用过不错的，你可以试试。
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-02-22 07:15
你好！
睡眠质量的跟你睡觉的姿势有关，全身放松自然入睡最好
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