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冬天多吃些蔬菜好吗?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-09 01:29
冬天多吃些蔬菜好吗?
最佳答案
寒冷气候使人体所需能量加强,增加摄入维生素A,可以增强人体的耐寒能力,并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、深绿色蔬菜等食物。所以冬理应该多吃蔬菜!
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好的~~最好吃多点西兰花和西红柿哦~~

好的
非常好。
不论季节变化只要稳定的吃点蔬菜都是好的,冬天想要保持皮肤好还得多洗澡

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