怎么摇呼啦圈能达到效果呢？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-06 06:37
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-10-05 20:01
怎么摇呼啦圈能达到效果呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-10-05 20:46
到底应该摇多久才能达到效果不妨参考国家体育总局推行的三三三运动，每周运动三次，每次至少三十分钟，心跳达一百三十下
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