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上了高中心情一直不好,怎么调节?

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解决时间 2021-05-04 09:59
上了高中心情一直不好,怎么调节?
最佳答案

这位同学,自己分析一下,上高中后为什么事情而导致的心情不好?


并通过分析,找出解决问题的方法,自己学会去解决问题,把问题解决了,自己的心情就会好的。


心情不好不是解决问题的方法。要善于自己调节心态才对。

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有空去打打球,学习过后最好听一些比较优美动听的轻音乐,对你应该会有帮助的
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