例假晚来的原因是什么

如何调整例假

哦....恭喜呢位阿生,你有佐拉.

可能是体虚上火，少运动，心情过于抑郁，压力过大，肝火太旺！或睡眠不足，上网时间过久，压力过大加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！你天气越来越凉,女性是气血之人容易导致气血虚亏,,全身器官乞血不足而失养,从而造成内分泌,雌性激素及各种功能紊乱,中医所说各种虚症,一般表现为:气虚(气短心悸,倦怠无力,动则气促),血虚(头晕目眩,失眠多梦,面黄色斑,易脱发,月经不调,宫寒),脾虚(贫血,身材走形,手脚冷凉,肠胃不好便秘或便溏),肺虚(虚喘咳嗽,反复呼吸系统感染,易感冒)要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！

这是正常的，并不是每次都会准时准点，不一定晚来就是怀孕。原因是多种的，可能是内分泌失调，也可能是吃了避孕药，也可能是气候影响，也有可能是水土不服，不用紧张，除非晚来超过一个星期，就应该做检查看是否怀孕。

吃调经的药就可以。比如花红片，乌鸡白凤丸。

例假晚来有可能是月经不调 或者就是正常性的"迟到" 一个人的例假不可能没个月都会按时到 偶尔都会有推迟或者是早来 如果超过2个月不来的话 你就要注意 是不是怀孕了

血虚