如果健身的话仅靠鸡蛋可以吗？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-29 10:45
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-03-29 01:44
如果健身的话仅靠鸡蛋可以吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-03-29 02:08
鸡蛋当然是一种很好的蛋白获取源，你要知道健身不能只是靠蛋白质的。蛋白质，水，碳水化合物，都不能少。除了鸡蛋，像鸡胸肉，牛肉都是比较好的健身食物，而且也比较常见。
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-03-29 02:38
不好
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-03-29 02:26
不可以的，肉类的蛋白质也是需要补充的
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