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吃饭前喝茶好还是吃饭后好

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解决时间 2021-05-12 03:51
吃饭前喝茶好还是吃饭后好
最佳答案
饭前与饭后都不宜饮茶。 空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃;
饭后不宜饮茶。饭后立即饮茶,势必冲淡胃液,影响食物消化,同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。
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