剧烈运动后该怎么做?
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-24 01:48
- 提问者网友:人生佛魔见
- 2021-08-23 21:17
篮球或跑步
最佳答案
- 五星知识达人网友:思契十里
- 2021-08-23 22:19
剧烈运动过后不能马上停止运动,必须得以一些运动来结束…比如说你快跑以后,得慢跑,再走,最后结束。这样有层次的减慢。有利于心脏功能的保护,之后还应该慢慢饮水…快了的话会对心脏造成负担…<C.Bloodhoof>为你解答。如有帮助。希望《5星》采纳…最后欢迎追问。>>_天下皆白,唯我独黑。非攻墨门,兼爱平生。
全部回答
- 1楼网友:醉吻情书
- 2021-08-23 23:58
不要坐下休息,站着休息
- 2楼网友:爱难随人意
- 2021-08-23 23:16
慢走5分钟。
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