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春天怎样注意饮食健康呢?特别是怀孕的女人,春天是万物复苏,细

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解决时间 2021-10-15 10:44
春天怎样注意饮食健康呢?特别是怀孕的女人,春天是万物复苏,细
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平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的运动注意休息,多喝些汤水吧
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春天来了,有时候天气比较潮湿,所以说多吃一些,去湿的食物
均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
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