晚上八点半以后肚子饿，吃什么好呀？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-14 06:17
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-04-13 23:10
晚上八点半以后肚子饿，吃什么好呀？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-04-13 23:30
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-04-14 05:24
水果好一点，热量少一点
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-04-14 04:04
喝点小米粥吧，能帮助睡眠，里面还有粗纤维，会有助于保持身材，里面的卵磷脂还有健脑的功效!
最好不要吃水果，尤其是八点以后，水果里的糖代谢不出去，会长肉的。
- 3楼网友：大漠
- 2021-04-14 02:38
苹果最好 好有稍微喝点水 补充夜间流失的水分
- 4楼网友：狂恋
- 2021-04-14 02:14
怕胖就吃苹果和香蕉，不怕胖，就吃好吃的，呵呵想吃什么吃什么
- 5楼网友：迷人又混蛋
- 2021-04-14 01:05
牛奶
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