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如何可以让身体增肥?

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-20 15:57
本人今年25岁,体重不到100斤,非常偏瘦,油浸都不肥的那种,有什么方法可以吃肥一点呀,好想增肥到120斤左右呀!谢谢...
最佳答案

你是脾胃功能不好,可以找中医瞧下。见不到你的具体情况只能这样说了。不要偏食,吃饭后可以早点睡。希望对你有点帮助

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你可以试试 这款药人参健脾开胃补丸,我自己也在吃,效果好才对它这么有信心跟你推荐!而且现在第二盒开始减少药量了。

我自己总结出:增加饭量 加强营养 适当运动 保证睡眠质量

哈哈 我也是个瘦子 没想到还有人跟我一样的苦恼 想肥都肥不了
多吃少运动
书上有一种说法是脑垂体分泌过剩容易瘦。脾胃不和会影响你的对营养成分的吸收。多吃一些黄色微甜的食物对胃好些。还有吃一些热量高,脂肪高的食物。如甜食,试试吧
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