吃口香糖会发胖么

吃口香糖会发胖么？？这样减肥吃口香糖会不会更有效果？？

不会胖，还会减肥呢，咀嚼多了，胃会有饱的感觉，吃的食物会减少。但是经常用一面咀嚼口香糖，会发现一面肌肉长的比较大.

会减肥

嚼口香糖会让咬肌变得很发达，恐怕你还要专门再去消咬肌…… 慢跑对脸部估计用处也不大…… 脸部的话是需要在涂抹护肤品的时候配合手法按摩的。如果你是有点baby fat的话，就去按摩你的咬肌，就是你把牙齿咬紧，在双脸摸到硬硬的块状的肌肉就是了，用两只手指打圈按摩那里，要用力，按的疼了才有效，一天5分钟左右，慢慢的会发现咬肌变小了，脸也就瘦了。还有就是你再涂抹护肤品的时候要有意识的用向上的力去涂，可以紧致皮肤，先向上涂，然后到达脸的最边边的时候再向下按摩，一直到脖子，全脸都这个样子，最后按摩一下你脖子的淋巴结，就是在锁骨周围轻轻按压，6次左右。这样有助于脸上的废水代谢，消除水肿。不过也不是一朝一夕就会见效的。 另外楼上的，一直做脸部的夸张的动作容易产生表情纹吧，而且那样子对唇部不太好，容易让嘴唇变干的。告别干唇的怪招中有“少做夸张的表情”这一项。

不会 放心吧

向你介绍健康减肥不再反弹10法 一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。 二、制定计划。您应注意每日吃什么？吃多少？什么时间吃？对待体育运动也应这样，运动的天数，什么时间做，都应心中有数。 三、避免久坐。某些习惯直接影响体形，如手拿遥控器，坐在沙发上长时间地看电视，这样做会使身体处于一种完全消极的状态，不消耗任何热量。 四、少食脂肪。在拌色拉时，不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加过工的食品。 五、多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。最好每天喝6?8杯水(约两升)，还应吃大量的蔬菜和水果。这样可以获得更多的维生素和矿物质，及时弥补水分的不足。 六、自己做饭。最好你亲自下厨，可以选择更天然的食品。如全麦面包和餐后水果等。 七、增加纤维。每日饮食中要含有约20克纤维。这样可以少吸收90卡路里热量，富含纤维的食品是水果、蔬菜和一些豆类食品。 八、不要偏食。像蛋白质和碳水化合物一样，脂肪也是身体的一种重要营养，不包括任何脂肪的饮食，只能使新陈代谢紊乱。 九、少吃多餐。为了在一天内不感觉饿和不受好吃的食品的诱惑，最好每天进食4-6次，避免因进食次数少而狼吞虎咽。在正餐之间可以食用一个水果，一块脱脂乳酪，一份果冻或一杯酸牛奶。 十、控制食欲。应当学会抵制美味佳肴的诱惑。食欲往往产生在下午，做饭时和上床前，此时，您应吃些天然的低脂肪食品，疏导食欲的最好办法之一是运动。。。

不会