压腿后腿筋酸痛，还可继续压吗？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-08 06:03
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-01-07 07:55
压腿后腿筋酸痛，还可继续压吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-01-07 09:06
本人练过武术，压腿酸，痛是正常现象，要坚持，痛感因人而异，有的人韧带比较松，不适感就相对小些，本人韧带很紧，当初压腿时持续很长时间的痛感，那是筋拉开的迹象，一段时间后就好了。每天都要坚持，早上压一下，晚上压一下，15分钟左右。正面，侧面，背面，都要抻，把筋全方位的拉开。
不知楼主满意否！
补充一下，楼主16岁，不知道你压腿要做什么，不过在长身体的时候，压腿要适度，以免影响身体的正常发育。
不知楼主满意否！
补充一下，楼主16岁，不知道你压腿要做什么，不过在长身体的时候，压腿要适度，以免影响身体的正常发育。
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-01-07 13:03
可以继续压，等过几天就好了
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-01-07 11:23
没关系，继续压，等你真正压开了就不疼了
- 3楼网友：一叶十三刺
- 2021-01-07 10:05
还可继续压
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