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那种泳姿可以起到全身运动的作用

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-20 06:16
那种泳姿可以起到全身运动的作用
最佳答案
那种都一样,蝶泳对躯干运动最好,相对均衡
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姿势不一样,效果都差不多,怎么说都是四肢运动,自由泳相对更消耗体力
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