有什么方法可以美白嫩肤？

做复合彩光美白嫩肤效果很好，我一个星期后脸色就有改善了。厦门方予美美肤中心那很多人去的，价钱比医院便宜。

美白不是一朝一夕的事，最重要的就是要坚持

多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤

每天彻底将脸清洁干净加速皮肤的新陈代谢

记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜 多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾 合理的作休时间，休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、皮肤变成灰黑色

选择适合自己的护肤品，美白不可千人一面，在使用美白产品时也要有针对性，不同肌肤要有不同的美白方式，这样才能发挥产品的最大功效。