晚上喝一杯练奶（炼乳）好吗？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-02 23:21
- 提问者网友：放下
- 2021-03-02 10:35
晚上喝一杯练奶（炼乳）好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-03-02 11:35
不好哦~
其实，睡前喝牛奶是最好的，能提高睡眠质量，补充水份，营养也充足，炼奶最好早上吃，睡前摄取过量的糖份会导致血糖过高，给心脏，肾脏带去更大的压力，同时影响睡眠质量，而且，增加患糖尿病的风险。
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其实，睡前喝牛奶是最好的，能提高睡眠质量，补充水份，营养也充足，炼奶最好早上吃，睡前摄取过量的糖份会导致血糖过高，给心脏，肾脏带去更大的压力，同时影响睡眠质量，而且，增加患糖尿病的风险。
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全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-03-02 15:29
对身体好
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-03-02 13:55
没什么好不好的
- 3楼网友：北方的南先生
- 2021-03-02 13:00
晚上喝牛奶
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