求助，怎样才能摆脱失眠？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-16 08:41
- 提问者网友：咪咪
- 2021-10-15 19:23
求助，怎样才能摆脱失眠？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-10-15 20:34
小米催眠 小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-10-15 20:40
慢慢调整 急不来的
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