喝什么水最好,什么是好水?

喝什么水最好,什么是好水?

生命起源于水，喝什么样的水就有什么样的健康，越来越多的人们在饮用自来水的同时，也越来越不踏实，也越来越认识到喝什么水是一个严肃的科学问题。究竟什么样的水是好水呢？
WHO对长寿村——前苏联高加索地区，巴基斯坦的芬扎等进行了采访 调查，发现那里：人的寿命长，百岁老人比比皆是，而且还下地干活，有的还能结婚生子；居民很少生病：大便洁净，鹅黄色，无味，他们都不知道什么叫放屁；--。我国娄兰地区90岁的老人还在下地干活。究其原因，最重要的一条是那里的水好。
1．不含有害物（细菌、有机物、氯等化学污染物、过多的铁、钙及杂质），无色、无异味。
2．含适量的矿物质成分（钾、钠、钙、镁、--含量100mg/L左右），且比例适宜。
3．硬度适当, 介于50～200mg/L（以CaCO3计）。
4．含适量溶解氧（7mg/L）。
5．弱碱性――PH 7~8。（北京的自来水PH值6.5—6.7）
7．含碳酸根离子（口感好、凉爽）。
8．分子集团小，活性高，能量大。
9．具有较好的生理营养功能，即有较好的溶解力、渗透力、代谢力、乳化力、扩散力，净化力。
八．水与矿物质、微量元素：
人常说水是生命之源，也有人说盐是生命之源。其实，海水才是生命之源，即盐加水。这盐是矿物质、微量元素的优质盐，水指的是好水。人出生的前十个月零十天是在母体的羊水里长大的，羊水的组成与海水一样；血液的组成也与海水一样，没有血液就无法给每个细胞输送氧气和营养。羊水和血液中的矿物质、微量元素即是控制生命的电解质。如若其中的矿物质平衡受到破坏，或缺少矿物质、微量元素，则会产生：
1．抗压力的抵抗力弱，易引起头痛、腹痛。
2．肌肉僵硬，易引起痉孪或抽筋。
3．心情不平静，容易为一点小事兴奋或急躁。
4．容易感冒，久久不愈。
5．身体倦怠，能量不足。
6．不吃油腻食物，但血中胆固醇与中性脂肪较高。
7．血糖值容易上升，难以控制。
8．血液变酸，难以调整。
9．新老废物在体内积存难以排出。
人体含盐0.9%，这是生命平衡所需要的，多了不行，少了也不行。多了生理上会出现障碍，甚至中毒、致死；少了会生病，少的多，病情会加重，盐一点都没了，生命也就结束了。盐中的的各种元素都有其重要的生理作用，没有水它们什么作用也发挥不出来。盐和水是一个整体，不可分割，这也许就是生命的奥秘。
所以人体需要的水决不是纯的H20, 而是含有多种人体需要矿物质的H2O，且应该处于平衡状态。