想要去死，怎么自我调节心理？
答案:7 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-28 12:34
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-04-28 02:15
想死了。不要活了。说不出来的压抑。有时候想想自己很失败。
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-04-28 03:48
想用弗洛伊德宣泄法吧：一般的宣泄只是吼叫 、或者通过其它方式让自己冷静。
但是弗洛伊德和布洛伊尔创造出独特的宣泄法，是用联想的方式加上自我心理分析，找到情感积蓄的原初力量
以及情境中去。这种情景特点是你一想到就会产生某种程度现在具有的那种不舒服的心理感觉。通过你的想象
或者吼叫等这样才会有很好的作用。
每一座山，有高峰、就有低谷。没事的，也许是正常的生理调节的反应，可别忘了，现在是冬天了呀
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-04-28 08:07
我想说说了，你这人怎么说你了，活下来就为享受了，你还没享受就想去死。觉得值得吗？
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-04-28 07:46
想想为什么死？死了有什么用
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-04-28 07:18
难道这个世界你不留恋了吗？起码有些人、有些事、你终究会舍不得吧。。。
- 4楼网友：封刀令
- 2021-04-28 06:03
记住一句话失败乃成功之母
- 5楼网友：几近狂妄
- 2021-04-28 05:31
多想想美好的事
- 6楼网友：风格不统一
- 2021-04-28 04:20
可以将自己的照片撕毁，就当自己死了
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