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鲜枸杞子与干枸杞子哪个更有营养?

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解决时间 2021-03-11 16:09
鲜枸杞子与干枸杞子哪个更有营养?
最佳答案
鲜品更好。
全部回答
一样
一、直接嚼服:可以买干枸杞每日早晚直接嚼服。直接嚼着吃效果最好。 二、煮粥或蒸米饭。 三、泡水。 四、泡酒。 五、煲汤、炖肉 煲汤、炖肉时加如适量枸杞,既增加了色、香、味,有起到了食补的作用。
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