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橘子含糖量高吗,减肥的时候吃行吗?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-12-21 10:40
橘子含糖量高吗,减肥的时候吃行吗?
最佳答案
科学健康减肥方法
1:每天晚餐六分饱,早餐午餐不要八分饱
2:每天睡眠七个小时左右
3:每天跑步至少五公里,可以在多点
4:平时少吃肉多吃菜,最好不吃肥肉
5:少吃高热量食品,如披萨蛋糕,奶油类食品
全部回答
可以吃 再看看别人怎么说的。
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