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薏米红豆粥的功效可以加糖吗

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解决时间 2021-10-21 00:55
薏米红豆粥的功效可以加糖吗
最佳答案
你好建议你不要放这些东西以免影响效果的详细咨询下中医祝身体降
全部回答
你好,红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。、然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮烂,就放冰糖调味就可以了。
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