我以前很瘦可到了青春期什么突然胖了好多啊！而且越来越胖以后会不会再瘦回以前那样啊！

为什么青春期到了后越来越胖啊！

恩，我也觉得，

1，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。 　　2，饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。 　　3，必要时可以使用减肥药。选择减肥药必须要没有副作用的，纤曼妮这个品牌在国内属于比较好的，是纯植物配方，不含激素的。我的一些患者都用过，减的很明显，也没有副作用。西药千万不能吃，对身体非常不好，而且反弹严重。 4，睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

因为青春正处于发育阶段，是长身体的时候，身体吸收能力特别强，所以总是会猛吃，而且很快又饿了，如果不能控制自己的饮食，就会吃很多，吃太多的食物身体消耗不了，就会转化成脂肪堆积在体内，日积月累因此导致了越来越胖，处于发育时期，胖点没关系的

不是你吃的多，是你消化验器官消化能力降低，多吃一些有助笑话的东西，另外多运动就会好很多…

我也是啊！可郁闷！我是吃的太多