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饭前或饭后可以吃水果吗?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-31 12:44
饭前或饭后可以吃水果吗?
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可以
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最好是在早上的饭前吃

最好饭前半小时吃,有助消化吸收,还可帮助减肥。饭后的话应在饭后两小时吃较好,饭后立即吃很不好,会影响消化。

饭前不要吃水果,饭后十五分钟可以吃水果

水果与汤最好是饭前吃...

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