我抽烟20多年了 一迷茫时就抽 现在身上一股烟味 请戒烟成功的教一下
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解决时间 2021-02-02 17:12
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-02-02 02:47
我抽烟20多年了 一迷茫时就抽 现在身上一股烟味 请戒烟成功的教一下
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-02-02 03:59
先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一...追问哦有什么方法吗
全部回答
- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-02-02 08:39
忏悔，改变自己，为家人而活。变成好人
- 2楼网友：七十二街
- 2021-02-02 08:10
在自己想抽烟的时候就吃零食水果
- 3楼网友：英雄的欲望
- 2021-02-02 06:37
你做什么事比抽烟还多，就把抽烟的时间来做
- 4楼网友：末日狂欢
- 2021-02-02 04:58
没有那么多乱七八糟的大道理，绝大多数抽烟的人不会因健康而戒烟。所以，强迫自己不抽，打死都不抽，赌咒发誓不抽，抽了死全家。只有这样才能戒掉。
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