番薯和南瓜可以作为主食的吗？
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-25 04:38
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-01-24 15:29
番薯和南瓜可以作为主食的吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-01-24 16:43
可以啊。把它们蒸熟，吃起来很香甜，软儒。不过我觉得还需要配一些小咸菜之类的，不然吃多了会“烧心”的。
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- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-01-24 21:14
最好不要··营养不够·····事实上不可以，番薯之类的作为菜色点心很好
- 2楼网友：骨子里都是戏
- 2021-01-24 20:44
可以啊，特别是南瓜，南瓜饼是相当不错的！！！
- 3楼网友：人類模型
- 2021-01-24 20:04
不可以做主食，两者都属于蔬菜类，人体需要的营养不够全面，以大米为主食方为王道。
- 4楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-24 18:38
是指地上长南瓜，地下长番薯的吗？不是转基因，是嫁接，好像在哪有看到人培育出来了，是番茄马铃薯吧？
- 5楼网友：思契十里
- 2021-01-24 17:39
可以作为主食 但是谷物类食物还是必须要吃的 因为其中有丰富的维生素B 缺乏这个 人就会很虚弱 而且皮肤会很糟糕 免疫力也会下降 内分泌也会不平衡
还是建议各种东西都搭配起来吃 少量多种
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