感觉工作压力很大，工作中完全无法自我。怎么办呢
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-20 13:26
- 提问者网友：骑士
- 2021-04-20 07:05
感觉工作压力很大，工作中完全无法自我。怎么办呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-04-20 07:47
是呀，可以理解，现实中的压力有时的确让人难以承受，建议工作之余到健身房放松下自己，是有益处的。
全部回答
- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-04-20 09:47
找个地点放松放松！！！哈哈 ~~~
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-04-20 09:11
做一些喜欢的事情，例如：听一些减压的音乐，多和人说说话。也可以去外面走走看看风景，跑跑步，尽量冲刺，爬一下山，爬到山顶，大声呼喊（当然是找人少的地方咯）
- 3楼网友：青灯有味
- 2021-04-20 08:23
自我调控是最佳的解决办法，建议你看看有关情绪管理的书籍，另外工作之余多与知心好友交流沟通或找自己喜欢的事情发泄解压
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