吃红薯粉条能减肥吗

吃红薯粉条能减肥吗

主料：红薯粉300克，瘦肉100克。
调料：花生油、盐、味精、姜、大葱、陈醋、花生米、榨菜末。
制作步骤：1. 先用冷水将红薯粉泡软，然后再过冷水沥干备用。2. 热锅淋油，放葱姜蒜末和切碎的瘦肉一同翻炒，并加入少许盐与味精。3. 倒入清水，将红薯粉放入锅中，与葱姜蒜末及瘦肉一起煮熟。4. 将其他调料均匀的搅拌在一起，淋到捞出的红薯粉上，撒上花生米、葱、香菜和榨菜末，即可食用。

病情分析:,如果吃了红薯后有不良反应，有可能是食用方法不对了。,意见建议:,特别不要生吃，红薯粉在人体其实比较难消化，消化系统不好就容易肚痛了。

不要只吃一种营养不良，多运动

不能的朋友。