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武术和健身的区别是什么???

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解决时间 2021-03-16 03:24
武术和健身的区别是什么???
最佳答案
两者既有联系,又有区别。

健身是以身体健康、强壮为目地的运动。运动则分很多种,走路也是运动,跑步也是运动,健身也是运动,是生活中最常见的运动。

武术主要以健身为目的的格斗术,注重的是内外双修。讲究套路和拳法,专业性技术性强。需要系统学习和训练!
全部回答
因人而异
健身,所有以锻炼为目的行为 运动,通过重复某动作达到强化或完善某一技能或部位的行为 武术:指各种主要以健身为目的的格斗术(表演性质颇多) 武:各类格斗术,通常指中国的几千年的系统的武学体系。 功:内功,即气功等通过生物电刺激人各项机能的中国传统武学中的重要部分
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