雾天可以出去晨练吗？对身体有什么害处？

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-06-05 00:18

提问者网友：骨子里的高雅
2021-06-04 18:21

雾天可以出去晨练吗？对身体有什么害处？

最佳答案

五星知识达人网友：底特律间谍
2021-06-04 19:19

不要出去，城市污染很重，有害灰尘悬浮在雾气中，无法散去，晨练会吸入更多的有害灰尘，万不可晨练，也尽量减少户外活动。

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1楼网友：有你哪都是故乡
2021-06-04 20:34

锻炼身体追求的是健康。

所以我们不停的去锻炼，按正常理论有雾的天气是不适宜去锻炼的，那是对于体质不好的而言是对的，但对于每天都在锻炼的人们来说，是一种考验，更是进步。为什么这么说呢？平常我们不是说有压力才有动力，如果我们能够接受恶劣的天气，当作是一种挑战，那不是更让我们强壮吗？这什么一说有害了，就避开了。如何进步，如何增强呀！

2楼网友：山有枢
2021-06-04 20:01

可以晨练，不过不要到雾太大的地方，雾气对你的呼吸道可能会起到负面的影响，如果你是一个能长期坚持运动的人，要坚持不懈，每天都要去。。。。希望我的建议起到作用，也希望你能采纳我，帮我加分，谢谢！！！

3楼网友：西风乍起
2021-06-04 19:40

最好不要出去晨练的，空气质量不好。

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