我是一个17岁女生，我想问一般的日常的保养方法是什么？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-01 04:18
- 提问者网友：欺烟
- 2021-04-30 17:30
广告勿扰。复制勿扰。不然我会举报。希望给点好意见。希望各位有经验的姐姐教教我...
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-30 18:10
多喝水 睡眠充足 每天睡前一定要洗干净脸 清洁 防晒 补水 这三个比较重要
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-05-01 00:54
注意补水，防晒
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-01 00:03
17岁啊。
首先我想说的是，现在很多女生的身体并不好呢，是要多注意保养。
吃：多吃蔬菜，也吃肉，种类要多，量要少，次数要多。还有酸奶比较不错的，多吃水果！
时常运动，不过过于疲劳。
早睡早起！！非常重要！能做到的话一定要做到，时间长了你就会感觉身体的改变。不是假话！
注意卫生，注意生理期的衣食住行，禁忌一定别去触碰哦~比如冷饮等
时常保持开心，心情舒畅，有闺蜜，多交友。
这样就不错了，你也可以多去问问别人哦~
不客气哈~
- 3楼网友：拜訪者
- 2021-04-30 22:23
你初中么？ 读书的话每天保持愉悦的心情是最好的保养方法
多喝水
睡眠充足
多运动
多吃水果
少吃油腻的东西
就这么简单，可以的话买瓶VC或VE放教室，饭吃好回来就吃一粒
- 4楼网友：轻雾山林
- 2021-04-30 20:46
多喝水保养脸部水份！多吃蛋白质较高的东西！喝木瓜汤！常洗脸！多点运动！
- 5楼网友：詩光轨車
- 2021-04-30 19:42
多运动少暴晒
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