吃什么补脑 2种食物安神补脑
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-12 11:17
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-03-12 03:24
吃什么补脑 2种食物安神补脑
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-03-12 04:02
燕麦。其中丰富的维生素、纤维素、钾、锌等，可以为人体提供足够的能量，起健脑作用。
蔬菜。多吃新鲜的多种颜色的蔬菜，有助于保持大脑的活力，让大脑更加健康。多吃番茄、红薯、南瓜、胡萝卜都可以补脑健脑。
蔬菜。多吃新鲜的多种颜色的蔬菜，有助于保持大脑的活力，让大脑更加健康。多吃番茄、红薯、南瓜、胡萝卜都可以补脑健脑。
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