怎么样才可以不生病

怎么样才可以不生病啊 （一般的感冒什么的）

吃好喝好休息好，保持好心情，锻炼好身体，加强自身的免疫力

只要你低抗力强;经长锻炼就会很少生病;人多少生一点小病是正常的.

经常锻炼身体。每天喝足够的水，也就是多喝水，

天天洗冷水澡！

人是吃五谷杂粮长大的，哪里有不生病的，但是你可以通过一些措施或者手段让自己生病的次数减少，比如说注意营养的均衡搭配，挑食就很有可能引起营养不良而生病。注意体育锻炼是很好的，他可以增强人的体质，更能增强人的抵抗力。另外还要注意情绪的控制，内向的人，有什么事情总是不说出来，这样也比较容易生病，所以有什么烦心事的时候要把他说出来，或者写出来，总之要倾诉出来。

注重平时锻炼身体。