用洗米水，洗脸真的可以美白吗？

用洗米水，洗脸真的可以美白吗？

用洗米水洗脸是可以美白肌肤的。洗米水中含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。

洗米水洗脸美白的正确做法：
1.白米放入容器内，倒入适量的清水，直接用来清洗。
2.双手捧适量的米，轻轻的搓洗，搓洗之后，把第一遍的洗米水直接倒掉。
3.对于清洗的第二遍淘米水留下来备用，让其慢慢的沉淀。
4.十分钟左右，待洗米水沉淀好后，直接把最为清澈的水到出来，直接用来洗脸。洗米水洗脸要最上层最好。
5.加入约洗米水1.5倍的温水即可，自己用来清洗脸部即可。
6.双手捧适量的洗米水，脸部轻轻的揉洗，重复几次就好了，最后用清水冲洗干净即可。

注意事项：
洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质。

可以 用白醋也可以

使用第二次淘米水才有效果，而且必须长期坚持的！

洗米的水也能是神奇美肤法宝？这可不是瞎说，日本近年来也吹起一股「洗米水」美肤风。希望肌肤能够水水嫩嫩？善用洗米水，准没错！ 原因大追踪： 洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素b群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。 让脸水润嫩滑绝招1.当「洗脸水」 只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让老师来教你怎么做吧！ 材料：白米、自来水 做法： step1.把白米放入容器中，倒入自来水。 step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！ 小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！ 加料做法：在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒洗米水」。

是可以的，但是效果微乎其微，天天坚持洗，数年时间应该会有改变，太麻烦了，你可以尝试多敷敷面膜，比如白宝黑麦水光面膜，净白、补水的

淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以，长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。 第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。 第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。